吃火鍋喝白酒傷胃

　　不僅是啤酒，白酒也是。

　　不辣不過癮，但是喝下太辣又燙的火鍋湯刺激腸胃擴張，造成消化道的過度充血，損傷腸胃黏膜，如果本身已患有胃炎、胃潰瘍會因此加重病情。這樣情形下再喝強烈的白酒，其中高濃度的酒精會破壞胃表面的黏液保護層，并讓胃壁蛋白質受損形同胃部被灼傷。

　　另外，凡是口腔炎、慢性咽炎、潰瘍并慢性胰腺炎、膽囊炎者及上腹部做過手術的人都不適合吃火鍋，連續吃滾燙的食物讓病情更嚴重。臨床上也常有吃火鍋同時喝白酒后引起腸胃不適、急性胰腺炎乃至胃出血的病例。

　　吃火鍋搭配什么飲品好

　　吃火鍋之前最好喝半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。

　　以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：

　　碳酸飲料：雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺。

　　蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料：如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合有慢性病的人和老年人。

　　果汁飲料：含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助于鈣、磷的吸收。

　　吃火鍋要盡量避免進食涼的飲品，刺激腸胃，您記住了嗎？

   吃火鍋喝白酒傷胃

　　不僅是啤酒，白酒也是。

　　不辣不過癮，但是喝下太辣又燙的火鍋湯刺激腸胃擴張，造成消化道的過度充血，損傷腸胃黏膜，如果本身已患有胃炎、胃潰瘍會因此加重病情。這樣情形下再喝強烈的白酒，其中高濃度的酒精會破壞胃表面的黏液保護層，并讓胃壁蛋白質受損形同胃部被灼傷。

　　另外，凡是口腔炎、慢性咽炎、潰瘍并慢性胰腺炎、膽囊炎者及上腹部做過手術的人都不適合吃火鍋，連續吃滾燙的食物讓病情更嚴重。臨床上也常有吃火鍋同時喝白酒后引起腸胃不適、急性胰腺炎乃至胃出血的病例。

　　吃火鍋搭配什么飲品好

　　吃火鍋之前最好喝半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。

　　以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：

　　碳酸飲料：雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺。

　　蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料：如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合有慢性病的人和老年人。

　　果汁飲料：含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助于鈣、磷的吸收。

　　吃火鍋要盡量避免進食涼的飲品，刺激腸胃，您記住了嗎？