1. 促進睡眠

一些研究證明，啤酒花含有蛇麻素，具有鎮靜作用，這種成分同時有抗抑郁的功效。

2. 利尿

如果啤酒花可以對腎臟造成影響的說法沒有科學依據，那喝啤酒使體內的液體攝入量同樣可以促進腎臟的運作。

3. 促進心腦血管健康

　　事實上，所有酒精飲料中含有的乙醇都會降低人體內膽固醇含量。它同樣也能有效降低會造成肥胖的二型糖尿病等疾病的患病率。

4. 促進骨骼發育

　　啤酒對于骨骼發育有良好的促進作用。啤酒中富含硅和植物雌性激素，它會促進骨組織生長，從而防止某些疾病，如骨質疏松癥。

5. 防潰瘍

　　2003年德國的一項研究表明，啤酒可以抑制體內細菌生長，從而防止胃潰瘍。

　　不過，醫生也警告消費者，因為啤酒同樣是某些疾病的成因，過量飲酒會增加其他疾病的患病率。所以啤酒作為一種含酒精飲料，消費者還是應適度消費。